Træningsprogram til vægttab

Jeans til mig

Jeg sidder her og er ved at lægge sidste hånd på alle betalingerne af regninger og lån. Det sker alt sammen via netbank. Samtidigt sidder jeg og lytter til YouTube. Jeg har fundet en playliste med Ørkenens Sønner. Dem kan jeg godt lide. Lige nu synger de om noget med, at de gerne vil have…

Bo i Florida og arbejde for danske firmaer?

Mange har drømmen om at skippe de danske vintre (der jo ofte er grå og varer 6-7 måneder) til fordel for et mere venligt klima – og kun ganske få gør alvor af drømmen. Vi har talt med en af dem, der har gjort alvor af drømmen, flyttet hele sit liv om på den anden…

Grå stær - katarakt

Grå stær

Grå stær var engang ensbetydende med tiltagende dårligt syn, der endte med decideret blindhed (eller tæt på). Ofte er grå stær forbundet med alder, men det er faktisk muligt for selv yngre mennesker at blive ramte af lidelsen. Hvad er grå stær? Grå stær er betegnelsen for den lidelse, der handler om en tiltagende opbygning…

Stress coach behandling

Strees behandling med mindfulness

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at både en del af spillerne og jeg selv var temmelig skeptiske, da vi i vores fodboldklub for nogle måneder siden kom i den situation, at en af vores stamspillere på superligaholdet begyndte at få det dårligt og viste tydelige tegn på en begyndende stress-situation. Former for stressbehandling Min…

Smerter i håndled ved computerarbejde

En af de ting, der er fulgt med skiftet fra manuelt betinget arbejde til computerarbejde, er en ekstrem eksplosiv vækst i fysiognomiske problemer, der relaterer sig til dels de mange timers siddende arbejde, og dels relaterer sig til brugen af computermus. En af de bedste løsninger på sidstnævnte er at bruge en mousetrapper! Rollermouse eller…

Vi bygger pladser til leg

Som ingeniør i den afdeling i vores kommune, der tager sig af parker og forskellige andre kommunalt ejede arealer, som er blevet indrettet til brug for borgerne, har jeg efterhånden opnået en ret stor viden om, hvad borgerne synes giver dem mest tilfredsstillelse. Legepladser er generelt meget populære i de områder, hvor der er en…

Psykologhjælp hos praktiserende læge?

Mange mennesker med ondt i livet har taget vejen via den praktiserende og endt i et behandlingsforløb, der primært handler om at medicinere til der er ro. I langt hovedparten af tilfældene er det langt fra den rigtige løsning, og ofte ender medicineringen i et årelangt misbrug af psykofarmaka, der på ingen måde løser problemet…

Forkæl din forkølelse

Det er af og til lunt udenfor lige nu, og vi er fristede til ikke at have så meget tøj på, fordi vi længes efter forår og sommer. Det er en skøn tid, men også en tid for forkølelser desværre. Hvis det nu er gået galt, hvad kan du så selv gøre ved en forkølelse?…

Væggelus – fy for pokker

Væggelus bekæmpelse kan være en udfordring ! Det er efterhånden ikke noget nyt, at man får væggelus med hjem. Nu har vi så også prøvet turen, efter at vi var på ferie i London med et vennepar. Det er næsten ikke til at holde ud, og konen skælder og smælder. Men efter vi har læst…

Hasj test i Norge

Vi har ved flere lejligheder skrevet her på hjemmesiden om de muligheder, findes for at teste mennesker for spor efter misbrug af euforiserende stoffer som for eksempel ecstasy, speed og naturligvis også test for hasj. Det er jo indlysende, at en hver ansvarlig forælder frygter, at deres børn ender i et misbrug af stoffer, og…